Zwanger en verhuizen: zo houd je het leuk en veilig

Verhuizen is normaal al een hele onderneming, maar als je zwanger bent, is het helemaal topsport. Waarschijnlijk giert de nesteldrang door je lijf en wil je dat het nieuwe huis nu perfect in orde is voor de baby komt. Tegelijkertijd fluit je lichaam je terug; je bent sneller moe en je mag niet zwaar tillen. Dat kan best frustrerend zijn. Het is de kunst om die drang tot klussen te balanceren met de rust die jij en je kindje nodig hebben. Met een beetje hulp en een relaxte instelling hoeft het echt geen uitputtingsslag te worden.

Wees geen supervrouw, vraag om hulp

Je bent misschien gewend om alles zelf aan te pakken, maar dit is hét moment om dat los te laten. Zware dozen en meubels tillen is nu gewoon gevaarlijk voor je bekken en rug. Laat je partner, vrienden of familie zweten, terwijl jij de leiding houdt over de inrichting. Wil je zeker weten dat het zware werk vlekkeloos verloopt zonder dat jij je schuldig voelt? Een partij zoals verhuisbedrijf Amersfoort kan het grote sjouwwerk van je overnemen. Zo houd jij energie over voor de leuke dingen, zoals het uitzoeken van de kleuren voor de babykamer.

Luister écht naar je lijf

In de hectiek van inpakken en schoonmaken ga je ongemerkt snel over je grenzen heen. Maar je lichaam liegt niet. Krijg je last van harde buiken, rugpijn of ben je ineens doodop? Dat is een duidelijk stopteken. Ga zitten, benen omhoog en neem pauze. Zorg dat er op de verhuisdag een comfortabele plek is, misschien zelfs een matras, waar je even kunt liggen. Vergeet ook niet goed te eten en te drinken; je hebt die brandstof nu dubbel zo hard nodig.

Begin vroeg en vermijd stress

Stress is het laatste wat je nu kunt gebruiken. Probeer tijdsdruk te voorkomen door ruim op tijd te beginnen. Pak elke dag op je gemak één of twee dozen in. Dat is te overzien. Schrijf duidelijk op de dozen wat erin zit, zodat je straks niet met je dikke buik in tien dozen hoeft te graven op zoek naar je spullen. Pak ook een ‘noodtas’ in met je zwangerschapskaart, vitamines en een fijne pyjama voor de eerste nacht. Dat geeft rust.

Pas op met verf en klussen

Natuurlijk wil je dat alles fris in de verf zit. Wees daar wel voorzichtig mee. De dampen van sommige verfsoorten zijn niet goed voor jou en de baby. Kies liever voor verf op waterbasis en ventileer de ruimte goed. Nog beter: laat het schilderwerk (en het sjouwen met die zware emmers) aan anderen over. Jij bent de opzichter, niet de uitvoerder.

Alles hoeft niet in één week af

Dit is misschien wel de belangrijkste tip: leg de lat niet te hoog. Het is oké als er na twee weken nog dozen staan. Zorg dat jullie slaapkamer en de babykamer klaar zijn, zodat je een rustige plek hebt. De rest van het huis komt later wel, als jij weer fit bent. Adem in, adem uit, en geniet van dit nieuwe hoofdstuk.